Model overprikkeling - ergotherapie

1. Bodem (verleden) 

De bodem wordt gevormd in de jeugd. Dit gaat over de mate van veiligheid, liefde en stabiliteit. Jeugdervaringen of trauma's, onvoorspelbaarheid omgeving, niet altijd de bevestiging hebben gekregen die iemand als kind nodig had. Hoe meer kwetsbaarheden hoe dikkere bodem, hoe minder er nog in het glas past. 

2. Langere termijn overprikkeling

Deze overprikkeling ontstaat door bijvoorbeeld relatieproblemen, reorganisatie, crisis, mantelzorg, ziekte, zorgen/piekeren/emoties. Iets wat langere termijn speelt in het leven en waar energie naar uitgaat e.d. 

3. Tijdelijke overprikkeling

Tijdelijke overprikkeling ontstaat door zaken met een duidelijk begin en einde bijvoorbeeld: examen, keuzestress, zwangerschap, fusie, langdurig overwerk.

4. Korte termijn overprikkeling

Ontstaat door bijvoorbeeld een feestje, overuren, reacties van mensen in gesprekken, emoties.

5. Dagelijkse prikkels 

Dit ontstaat door de dagelijkse prikkels van het gezinsleven, wonen, werken, boodschappen, dagelijkse gesprekken & ontmoetingen. 

Bron: Tol, A. (2014). Hoogsensitiviteit professioneel gezien: Sensitiviteit als verklaring onder psych(osomat)ische klachten. Amsterdam: Boom/nelissen.