Meer grip op Angina Pectoris met preventief Nitroglycerine

Plan je dagelijkse activiteiten

Verdeel de zware inspanningsmomenten over de dag. Inspanningsmomenten kunnen bijvoorbeeld zijn: douchen, wandelen, fietsen, traplopen etc.

Stap 1

Gebruik nitrospray
Ga zitten en gebruik 1 pufje Nitroglycerine spray onder de tong.

Stap 2

Wacht 3 minuten
Wacht zittend 3 minuten af.

Stap 3

Voer de activiteit uit
3 minuten na het sprayen kunt u de activiteit uitvoeren zonder pijn op de borst klachten of met minimale klachten.

Stap 4

Neem rust
Als de activiteit uitgevoerd is neem dan voldoende rust voordat u opnieuw inspanning gaat leveren.