Leefstijlloket

Wat is het Leefstijlloket?

Een gezonde levensstijl speelt een belangrijke rol bij zowel het ontstaan als de preventie van verschillende aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2, geheugenverlies en diverse vormen van kanker. U kunt vaak zelf invloed uitoefenen op uw gezondheid door aanpassingen in uw levensstijl toe te passen. Voorbeelden hiervan zijn het hebben van een goede nachtrust, voldoende beweging, gezonde voeding en momenten van ontspanning.

U komt bij het Leefstijlloket terecht als u hiernaar bent doorverwezen door een arts of verpleegkundige. U kunt bij het Leefstijlloket terecht voor gesprekken en informatie over een gezonde manier van leven. Het Leefstijlloket geeft u advies en tips over hoe u zelf een positieve impact kunt hebben op uw gezondheid. Samen met u bekijkt het leefstijlloket naar mogelijke aanpassingen en biedt hulp bij het maken van keuzes op het gebied van gezondheid.

Wat kunt u verwachten?

Bij het Leefstijlloket hebt u een gesprek met een leefstijlmakelaar. De leefstijlmakelaar heeft een deskundige achtergrond en brengt samen met u uw huidige manier van leven in kaart. Ook worden in dat gesprek direct al de mogelijke aanpassingen in uw leefstijl besproken. Het kan gaan om aanpassingen op het gebied van dagelijkse voeding, bewegen, sociale contacten, middelengebruik, ontspanning of slaap.

De leefstijlmakelaar bekijkt samen met u hoe en waar u het beste in actie kunt komen. Daarbij wordt er gekeken naar mogelijkheden die voor u makkelijk te bereiken en goed vol te houden zijn. Zodra er een passende mogelijkheid is gevonden, kunt u daar zelf contact mee opnemen. Hier kunt u, als u wilt, door het Leefstijlloket mee geholpen worden.

De leefstijlmakelaar belt u na drie weken en nog eens na drie maanden om te vragen hoe het met de aanpassing van uw leefstijl gaat. De arts of verpleegkundige die u heeft doorverwezen, wordt ook op de hoogte gesteld.